Leefstijlcentrum Haaglanden

Leefstijl

Artikelen over leefstijl en gezondheid van onze partner Stichting Je Leefstijl Als Medicijn.

2 artikelen over Lage rugklachten.

Toon alle artikelen
1 – 2 van 2 artikelen
Oudere man rolt thuis een yogamat uit voor een training.
Leefstijl, Beweging

Chronische lage rugpijn: wat helpt echt?

Chronische lage rugklachten komen heel vaak voor en kunnen het dagelijks leven sterk beperken. Vaak is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen, maar verschillende zaken spelen wel mee. Denk aan zwaar tillen, lang zitten, herhaalde bewegingen, stress, weinig bewegen en angst om te bewegen.