Depressie: wat kun je zelf doen naast je behandeling?
Depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen, en de cijfers blijven stijgen. De gebruikelijke behandelingen zoals medicatie en therapie helpen niet altijd voldoende - en vaak gaan ze gepaard met bijwerkingen en het risico op terugval na het stoppen van de behandeling. Wat als er een andere, natuurlijke manier is om depressieve klachten te verminderen?
