Leefstijlcentrum Haaglanden

Leefstijl

Artikelen over leefstijl en gezondheid van onze partner Stichting Je Leefstijl Als Medicijn.

2 artikelen over Artrose.

Toon alle artikelen
1 – 2 van 2 artikelen
Ouder stel loopt met yogamatten over het gras op een zonnige dag.
Leefstijl, Voeding, Beweging

Artrose: wat helpt tegen de pijn, en wat niet?

Artrose is geen onvermijdelijke ‘slijtage’, maar een gewrichtsaandoening waarbij metabole ontregeling en laaggradige ontsteking een grote rol spelen. Recent klinisch bewijs toont aan dat gerichte leefstijlinterventies, met name andere voeding, gewichtsreductie en specifieke bewegingsvormen, de pijn en gewrichtsfunctie even effectief of zelfs beter kunnen verbeteren dan reguliere behandelingen.